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Athlétisme

Athlétisme

Age requis: 6 à 12 ans

Quoi de plus naturel et de plus important que de savoir courir, sauter, lancer, démarrer, sprinter, … Le CSM propose des cours collectifs qui se donnent en salle ou en extérieur selon la météo. Chaque groupe est réparti selon le niveau des enfants et est encadré par deux moniteurs passionnés.

  • 6 à 8 ans: les entraînements sont axés sur l’initiation aux disciplines de l’athlétisme: “techniques de course”, lancers, sauts, sprints, endurance.
  • 9 à 14 ans: les entraînements sont axés sur le perfectionnement, d’une part en athlétisme (techniques de course, lancers, sauts, sprints) et d’autre part de la course à pied (endurance, résistance, travail en côtes, escaliers) avec, en vue, les compétitions proposées par les moniteurs.

Horaire

ℹ️ Samedi

  • 09h45 - 10h45: 6-8 ans
  • 10h55 - 11h55:  9 - 14 ans

📍Complexe sportif d'Embourg

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